Katona Tamás edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
3.25 km
22:53 07:02 p/km Normál futás |
4
5.56 km
35:58 06:28 p/km Normál futás |
31. hét
8.81 km
0:58:51 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
4 km
27:28 06:52 p/km Normál futás |
23
|
24
8 km
55:22 06:55 p/km Normál futás |
25
4 km
26:58 06:45 p/km Normál futás |
34. hét
16 km
1:49:48 |
|
26
4 km
25:28 06:22 p/km Normál futás |
27
4 km
26:01 06:30 p/km Normál futás |
28
|
29
8 km
54:56 06:52 p/km Normál futás
4 km
25:48 06:27 p/km Normál futás |
30
4 km
27:04 06:46 p/km Normál futás |
31
5.56 km
36:17 06:32 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
29.56 km
3:15:34 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 54.37 km | 6:04:13 |
8 km |
0:55:22 |
| Összesen | 11 | 54.37 km | 6:04:13 |
8 km | 0:55:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 184.56 km | 20:14:30 |
10.18 km |
1:05:35 |
|
Túra
|
3 | 61.8 km | 15:27:00 |
26.1 km |
5:49:00 |
| Összesen | 37 | 246.36 km | 35:41:30 |
26.100 km | 5:49:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
